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Présentation du club

 

                              Le Fudokan Karaté Club Onet-le-Château a été créé voici plus de 30ans (1982) par Marc HUGONNET CN3ème à l’époque. Il le dirigera le club pendant une dizaine d’années laissant la relève à Eric DURAND CN2ème jusqu’en 2001. Depuis, Frédéric ARCHIMBEAUD CN5ème est le responsable technique à la tête d’une équipe de professeurs (CN1er à CN7ème) diplômés (BEES, DIF et DAF) tous bénévoles.

Les cours ont été donnés dans une ancienne école (Les Costes Rouges) aménagée en dojo et mis à la disposition par la municipalité d’Onet-le-Château.

A partir du 02 Novembre 2020, le club a été transféré au nouveau  Centre Sportif l'Athyrium - bd des Capucines - Les Quatre Saisons - Onet-le-Château

 

La partie administrative est gérée par la Présidente Brigitte BORIES et son bureau depuis près de 25ans.

 

         Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) et à sa représentation locale Comité Départemental de Karaté de l’Aveyron. Le club participe activement à son animation et à son développement par l’implication de ses compétiteurs, cadres techniques, juges et arbitres.

 

          Le style de karaté enseigné est le SHOTOKAN  représenté par les experts (Me KASE, Jean-Pierre LAVORATO CN9ème ….). Le karaté pratiqué (katas, kumités, bunkaïs, combats, karaté jutsu) se fait dans une recherche d’efficacité, sans fioritures, selon le niveau du karatéka. Les cours sont ouverts (à partir de 7ans au sein de l’école de karaté) à tout public. Des cours d’essais gratuits sont possibles pour les débutants et gradés.

La pédagogie des professeurs est adaptée aux différents niveaux.

Les karatékas du club suivent régulièrement des stages d’experts de tous styles et disciplines (shotokan, wado-ryu, shotokaï, karaté-contact, taï-jitsu, karaté-jutsu, etc…).

En complément est ouvert depuis 09/2018 une section Forme Physique Fractionné permettant aux licenciés de perfectionner la condition physique. Les exercices proposés sont fait sur une base d'alternance chronométré travail-repos. Cardio, renforcement musculaire, tonicité, souplesse etc... sont les bienfaits recherchés et applicables aux objectifs personnels.

Une  nouvelle section de Auto Défense Gestion-Protection-Action est ouverte à tout public (+16ans) sans être specialement sportif . Cette pratique s'effectue sous une forme d'approche selon l'environnement, les différentes situations d'agressions physiques, verbales et persécutions. Les exercices sont basés sur la gestion par l'analyse des situations, des protections et préventions diverses à mettre en place pour engager des actions de défenses physiques, verbales qui seront acquises et automatisées.

Les déroulements des cours type: échauffement articulaire, travail cardio, apprentissage technique des protections, déplacements, frappes sur les points vitaux, mises en situations d'insécurité et d'agressions, frappes sur cibles.

 

         Le karaté permet de développer les capacités :

Physiques : souplesse, tonicité, résistance, puissance, équilibre, cardio…

Psychologiques et Physiologiques : assurance, maîtrise, stress, contrôle, défoulement, bien-être, sociabilité…

 

Les cours se font dans un esprit sportif, studieux, mais la convivialité n’est pas oubliée avec les manifestations extra sportives (grades, résultats compétitions, évènements familiaux, sorties, participations diverses, etc….) qui permettent de mieux se connaître ….

 

ALORS N’HESITEZ PAS….. VENEZ POUSSER LA PORTE DU DOJO POUR UNE VISITE AMICALE… NOUS VOUS RENSEIGNERONS….

 

La Présidente :

Brigitte BORIES - Médaillée de Bronze Jeunesse et Sports