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   ...Seul(e) ou accompagné(e)s.... le FUDOKAN Karaté Club Onet-le-Château vous accueille  pour une nouvelle saison 2019-2020 de karaté, self-défense, training défense et forme physique fractionné dans une ambiance sportive et conviviale... N'hésitez pas à nous faire une visite....

 

       

 

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Objectifs grades et compétitions techniques pour...

Début de saison et des objectifs pour chacun... Les préparations spécifiques  vont se dérouler les samedis mains...

Publié par Bernard ALBOUY le 2019-09-25T09:47:19+0200
Objectifs grades et compétitions techniques pour les karatékas

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Reprise des cours de karaté 2019/2020

A partir du mardi 3 Septembre, le Fudokan KC Onet-le-Château vous accueille (débutants et gradés) pour une nouvelle saison...

Publié par Bernard ALBOUY le 2019-08-03T08:15:09+0200
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.... Tous à vos kimonos et rendez vous au dojo...

  REPRISE NOUVELLE SAISON KARATE DECOUVERTE - NOUVEAUX OBJECTIFS - PLAISIRS ....

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.... Tous à vos kimonos et rendez vous au dojo des Costes Rouges...

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Publié par Bernard ALBOUY le 2019-09-25T09:47:19+0200
Objectifs grades et compétitions techniques pour les karatékas

Début de saison et des objectifs pour chacun... Les préparations spécifiques  vont se dérouler les samedis mains (grades, compétitions, FPF, etc...)

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Publié par Bernard ALBOUY le 2019-09-09T09:31:17+0200
Journée des associations sportives Onet-le-Château

Journée bien remplie par le Fudokan KC Onet-le-Château qui a participé en matinée à la Transcastonétoise (course à pieds) à l'organisation (Brigitte,Céline,Christophe) et en coureur (Roberto) et l'après-midi sur le stand dans le cadre de la journée des associations sportives de la...

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Publié par Bernard ALBOUY le 2019-08-03T08:15:09+0200
Reprise des cours de karaté 2019/2020

A partir du mardi 3 Septembre, le Fudokan KC Onet-le-Château vous accueille (débutants et gradés) pour une nouvelle saison sportive... Karaté, Karaté Défense, Ecole de karaté (à patir de 7 ans), Training Défense, Forme Physique Fractionné (FPF / nouvelle activité depuis 2018-2019),...

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Stage Départemental Karaté Mix

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Formation AFA

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B1: sur attaque crochet --> esquiveB2: suite au crochet saisie cou --> contrôle saisieB3: suite au contrôle --> atémi sur couB4: suite à atémi sur cou --> étranglement pour faire lâcher la saisieB5: rajout atémi sur base biceps + clé poignet