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Stage Départemental Combats
07
déc.
2019
2019-12-07T10:00:00+0100
2019-12-07T12:00:00+0100

Stage Départemental Combats

Le 07 déc. 2019, de 10h à 12h

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B1: sur attaque crochet --> esquiveB2: suite au crochet saisie cou --> contrôle saisieB3: suite au contrôle --> atémi sur couB4: suite à atémi sur cou --> étranglement pour faire lâcher la saisieB5: rajout atémi sur base biceps + clé poignet