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Entraînement en extérieur

Entraînement en Extérieur

avec l'Entente des clubs Baraqueville/Olemps/Onet-le-Château/Sébazac

Dimanche 09 Mai 2021

9h30 à 11h15

Terrain de Quilles - SEBAZAC

dirigé par Bernard ALBOUY CN7ème

Programme: Déplacements et kyons associés - Kumités (diverses formes)

Tenue de sport - Respect des mesures sanitaires imposées - Masques en dehors de la pratique du cours -

Cet entraînement est ouvert aux ados et  adultes tous grades qui désirent se retrouver dans un moment de convivialité sportive, de reprise d'activité physique martiale et de préparations de futures échéances...

 
 

En pratiquant des entraînements en extérieur, outre le plaisir de se retrouver pour partager notre passion, ce sont des sensations différentes et intéressantes que les karatékas (re)découvrent. La nature du sol, les conditions climatiques, la tenue et la pratique avec des chaussures; tout cela permet, dans les différents exercices, de se confronter à des conditions applicables dans un contexte plus réaliste de potentielles situations difficiles et imprévues...  Le karatéka sort de son confort de pratique habituelle (dojo, tatamis, chauffage, vestiaires, douches, matériel pédagogique, horaire)... pour se remettre en question et enrichir son travail ... Ces entraînements sont aussi l'occasion de travailler certains exercices souvent éludés dù à  des calendriers sportifs chargés...

Le programme reste toujours de faire progresser par différents thèmes abordés, le niveau technique des karatékas et  de se perfectionner sur certains exercices...
 
En karatéka...on ne lâche toujours rien devant les contraintes... 
 Rendez-vous Dimanche à Sébazac.
 
Bernard ALBOUY CN7ème - Professeur et correspondant pour l'entente des clubs

 

 

 

 

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